1:1 Präsenzarbeit
Von innen nach außen
Du kannst fachlich gut sein. Du kannst vorbereitet sein. Du kannst alles „richtig“ machen. Und trotzdem spürt man, ob du wirklich da bist.
Diese Arbeit beginnt nicht bei Technik und nicht bei Performance. Zuerst wirkt der Körper – deine Haltung, wie du stehst, sitzt, Raum einnimmst oder ausweichst. Dann wirkt die Stimme. Oft zeigt sie früher als Worte, wie verbunden du mit dir selbst bist.
Präsenz ist kein Trick. Sie ist Verkörperung.
Worum es hier geht
In der 1:1 Präsenzarbeit arbeiten wir daran, dass dein Auftreten stimmig wird, dass deine innere Haltung sichtbar wird und dass du dich nicht kleiner machst, als du bist.
Wir schauen gemeinsam: Was verkörperst du – oft unbewusst? Wie wirken Stimme, Haltung, Mimik und Pausen? Und entspricht das, was sichtbar wird, dem, was du ausdrücken möchtest?
Es geht nicht um Optimierung. Es geht um Klarheit.
Klar darin, wie du da bist, wie du sprichst, wie du Raum einnimmst – und wo du dich vielleicht zurückhältst, ohne es zu wollen.
Oft sind es kleine Verschiebungen, die große Wirkung haben: eine bewusstere Aufrichtung, ein ruhigerer Atem, eine echte Pause. Weniger Spannung. Mehr Präsenz.
Wie ich arbeite
Ich arbeite präsent, körperlich und erfahrungsorientiert. Über Wahrnehmung statt Bewertung. Über Beziehung statt Druck. Über Spiel, Ernsthaftigkeit und Humor.
Ich gebe keine Standard-Anleitungen. Ich arbeite mit dem, was da ist.
Du bekommst ehrliches, präzises Feedback, einen klaren Blick von außen, konkrete körperliche und stimmliche Impulse und einen sicheren Raum zum Ausprobieren.
Ich bringe meine Erfahrung aus Schauspiel, Regie, Resilienzarbeit und Embodiment ein. Präsenz entsteht dort, wo Sicherheit und Klarheit zusammenkommen.
Für wen diese Arbeit ist
Diese Arbeit ist für Menschen, die gehört und gesehen werden möchten, die sich im Beruf klarer zeigen wollen, die mit Menschen arbeiten, lehren oder führen. Für Menschen, die sich auf Präsentationen, Vorträge, Vorsprechen oder öffentliche Auftritte vorbereiten – und für diejenigen, die professionell arbeiten wollen, ohne sich in Business-Inszenierung zu verlieren.
Wenn du das Gefühl hast, dass mehr in dir steckt, als derzeit sichtbar wird, dann ist diese Arbeit für dich.
Rahmen der Zusammenarbeit
Der passende Rahmen ergibt sich im kostenlosen Kennenlern-Gespräch.
Einzeleinheit – Impuls
90 Minuten · 150 €
Für einen konkreten Anlass oder einen klaren Blick von außen.
3er-Prozess – Klärung
3 × 90 Minuten · 420 €
Für nachhaltige Veränderung und neue Stabilität im Auftreten.
5er-Prozess – Vertiefung
5 × 90 Minuten · 555 €
Für tiefe Integration und langfristige Verkörperung.
Ratenzahlung ist möglich. Die Zusammenarbeit ist online oder in Präsenz möglich.
Einstieg
Im kostenlosen Kennenlern-Gespräch klären wir, ob und in welchem Rahmen diese Arbeit für dich sinnvoll ist.
Wenn du merkst, dass du dich oft kleiner machst, als du eigentlich bist – wenn du spürst, dass deine Präsenz noch nicht das zeigt, was in dir längst klar ist – dann ist es Zeit, das zu verändern.
Nicht durch mehr Technik. Nicht durch mehr Anpassung. Sondern durch Verkörperung.
Melde dich. Und wir arbeiten daran, dass man dich nicht nur hört – sondern wirklich wahrnimmt.