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Spielerisch Stark

mit Elisabeth Nikoletta Halikiopoulos

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Impulse – Videos – Links 👇

spielerischstark

✨ Alles beginnt mit einem Gefühl – kein Plan

✨ Alles beginnt mit einem Gefühl – kein Plan nötig.
Dein Atem, dein Stand, dein inneres Ja – das ist der Anfang.

💡 In meinem Embodiment-Training „spielerisch stark“ begleite ich dich, Präsenz, Resilienz und Selbstvertrauen zu entwickeln – spielerisch, bewusst, kraftvoll.

Bist du bereit, dein Jahr von innen heraus zu starten?
📩 Schreib mir und wir finden deinen ersten Schritt.

#spielerischstark #embodiment #resilienztraining #präsenzerleben

Guten Rutsch in ein Jahr voller Leben! Ohne Müsse

Guten Rutsch
in ein Jahr voller Leben!
Ohne Müssen.
Liebend, fühlend, präsent.
Mit dir.

✨ wir sehen uns 2026 ✨

#präsenz
#embodiment
#resilienz
#ohneMüssen
#spielerischstark

Gestern noch drüber gesprochen, heute direkt gema

Gestern noch drüber gesprochen, heute direkt gemacht: Abtrocknen nach dem Duschen – und dabei eine kleine Erkenntnis. 🛁✨
Qualitäten zeigen sich über den Körper. Zärtlichkeit spürst du, wenn du sie dir selbst gibst. So kommst du sanft durch die Feiertage. 💛

Ich ziehe mich jetzt in die Weihnachtsruhe zurück, tanke Kraft und freue mich auf neue Projekte im neuen Jahr.
Zärtlichkeit, Frieden und Herzenswärme für euch alle 🎄💫

Lust mal wieder richtig ausgelassen zu tanzen? Am

Lust mal wieder richtig ausgelassen zu tanzen? Am 20. Jänner hast du die Möglichkeit dazu! Bei meinem neuen Format BE MOVED - Lass deine Essenz tanzen!

Das Motto am 20. Jänner ist: Tanz ins neue Jahr! @aera.wien

Dance with Intention mit Schauspielerin & Embodiment Coach Elisabeth Halikiopoulos. @elisabethhalikiopoulos

Spüre. Bewege. Lebe. Dein Raum, dein Tanz!

Starte spielerisch stark ins neue Jahr! BE MOVED ist ein Abend, an dem du einfach tanzen kannst – frei, intensiv und voller Freude. Für dich – gemeinsam in der Gruppe. Eine sorgfältig ausgewählte, dramaturgisch abgestimmte Musikauswahl führt dich auf eine musikalische Reise durch Energie, Flow und Loslassen. Du wirst angeleitet, behältst aber jederzeit deine eigene Freiheit im Tanz. Kein Müssen – nur dein Moment.

Details:
19:00 Uhr: Ankommen & Eintauchen
19:30 Uhr: Tanzstart – musikalische Reise mit Anleitung und freiem Ausdruck
Ca. 21:00 Uhr: Musikalische Reise abgeschlossen, Zeit für Nachspüren und Integration

Ort: AERA, Gonzagagasse 11, 1010 Wien – urbaner Veranstaltungsraum mit Disco-Vibes und eigener Bar.

Preis: 22 € (bar vor Ort)

Bist du bereit, dich selbst zu spüren?
Dance with Intention – tanze ins neue Jahr!

Komm in Schuhen und Kleidung, in der du dich wohlfühlst, tanzen und vielleicht auch schwitzen kannst.

Anmeldung & Infos: elisabeth@halikiopoulos.com
www.spielerisch-stark.at

Facebook hat mir heute diese „Erinnerung vor 11

Facebook hat mir heute diese „Erinnerung vor 11 Jahren“ gezeigt. Ich weiß noch genau, wo ich dieses Foto gemacht habe.

Ich stand auf einer Brücke in Vietnam…ein Mensch an meiner Seite, den ich mittlerweile schon ewig nicht mehr gesehen habe. Ein Leben, dass sich verändert hat. Mit Auf und Abs, Überraschungen, Erfolgen und Niederlagen.

Diesen Glauben, diese Hoffnung, dass mein Leben gut wird, habe ich mir aber bis heute bewahrt. Trotz großer Zweifel, Ängste und Verwirrungen und Irrungen.

Alle Erfahrungen formen uns zu unserem heutigen Ich. Hätte ich meinem jüngeren Selbst gerne einiges erspart? Sicher! Aber wenn wir lernen, wieder aufstehen, und trotz allem weitermachen - in die Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung gehen - dann haben sich die Umwege gelohnt!

Und ich denke an diese junge Frau auf der Brücke und sage mir: Ich lass dich nicht hängen!!!! Du kannst mir vertrauen! Ich glaube weiter an unsere Träume! Und daran, dass alles gut wird.

Denn wie heißt es so schön: Am Ende ist alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende! ☀️

Was hast DU dir versprochen? Und welcher Glaubenssatz unterstützt dich?
Teile es gerne in den Kommentaren oder schreib mir eine DM!

Gestern beim Female Future Festival viele neue Imp

Gestern beim Female Future Festival viele neue Impulse bekommen, super Frauen kennengelernt und wieder festgestellt - wir müssen einfach zusammenhalten! 💪Unterstützen, empowern, sichtbar werden ✨ ein Hoch auf alle mutigen Frauen 🥂

#femalefuturefestival #empoweredwomenempowerwomen #sichtbarkeit #sichtbarkeitfürfrauen #zusammenstark

🌿 Neuer Impuls auf dem Saloniko Kultursalon You

🌿 Neuer Impuls auf dem Saloniko Kultursalon YouTube Kanal

Jane Goodalls Botschaften über Hoffnung, Verantwortung und die Kraft kleiner Taten haben mich tief bewegt.

Der Impuls ist eine Einladung, innezuhalten und zu überlegen: Welche kleinen Schritte können wir tun, um Hoffnung zu verbreiten und die Welt ein Stück besser zu machen?
✨ Schau dir den ganzen Impuls auf YouTube an und lass dich berühren!

#JaneGoodall #Hoffnung #Inspiration #Kultursalon #Saloniko #Nachhaltigkeit #Lebenssinn #Verantwortung #Mut

Wenn der Stress überhandnimmt – einfach in den

Wenn der Stress überhandnimmt – einfach in den Katzen-Modus schalten und sich ins Leben hinein entspannen! 😸

Ich danke meiner Freundin für den heutigen Reminder! Denn mit Stress, Krampf und Kampf geht’s nicht. 💛

✨Frequenz erhöhen, Vertrauen spüren und sich ins Leben hinein entspannen. 😌 Dann kommt die nötige Leichtigkeit und Beweglichkeit!

5 kleine Tricks, die sofort wirken:
😮‍💨 Tief atmen
🔄 Perspektive wechseln
💪 Körper nutzen
😂 Humor zulassen
✨ Achtsam sein

💌 Willst du mehr wissen? Schreib mir oder buche dein Resilienz-Training!

#KatzenModus #Entspannung #Resilienz #Gelassenheit #Achtsamkeit #Stressfrei #Mindfulness
#TiefesAtmen #HumorHilft #InnerPeace #SelfCare #MentalHealth #AlltagEntspannung
#LebenImJetzt #Stressabbau #KörperUndGeist #SichEntspannen #PauseMachen #RelaxLikeACat

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Video

SALONiko: Impulse für Kopf und Herz

hier geht’s zur Playlist

Links & Downloads:

Innerer Antreiber Test – Download

Mehr folgt bald!
Ich arbeite gerade daran, weitere Workshops, Videos und Übungen für dich bereitzustellen. Schau bald wieder vorbei!

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